Arhive lunare: februarie 2015

Motive sa iti schimbi perna veche cu o perna memory foam

Prea moale. Prea tare. Cu denivelari pe care gatul le resimte. Da, ai ghicit, este vorba despre perna noastra cea de toate noptile. Poate nu i-ai acordat prea mare atentie pana acum, dar ai face bine sa remediezi problema, perna este unul dintre elementele de care depinde calitatea somnului tau. Ai incercat pana acum perne memory foam?

Citește în continuare Motive sa iti schimbi perna veche cu o perna memory foam

Evolutia somnului de-a lungul vietii

Oricine stie ca avem nevoie de somn pentru a functiona. De ce dormim si de ce este somnul atat de important e o discutie fara final. Dar, ca sa va faceti o simpla idee despre importanta somnului, stiati ca omul poate rezista maxim 11 zile fara somn(record), in timp ce fara hrana(dar cu apa) o poate face pentru 8 saptamani!

Citește în continuare Evolutia somnului de-a lungul vietii

Sfaturi utile pentru intretinerea saltelelor de pat

Ai reusit sa iti achizitionezi o saltea corespunzatoare nevoilor tale? Felicitari! Te vei bucura de nopti cu somn odihnitor, dar si de clipe de rasfat. Cu siguranta vei vrea sa te bucuri cat mai multa vreme de beneficiile noii tale saltele, asa ca ar fi bine sa stii cateva sfaturi de intretinere a acesteia.

Citește în continuare Sfaturi utile pentru intretinerea saltelelor de pat