Arhive categorie: Lifestyle

Tipuri de spuma poliuretanica

De alegerea, mai mult sau mai putin inspirata, a saltelei va depinde in mare masura calitatea somnului. Este principalul motiv pentru care alegerea unui anumit tip de saltea nu trebuie sa fie facuta la intamplare, ci dupa o cunoastere a caracteristicilor si beneficiilor oferite.

Citește în continuare Tipuri de spuma poliuretanica

Cum poti diminua riscul de alergii cauzate de acarieni?

Praful- pericolul ce ne inconjoara

Auzim tot mai des vorbindu-se despre alergia la praf. Exista totusi o alergie la praf sau este impropriu spus? Praful contine o serie de factori alergeni microscopici responsabili de reactiile alergice: insecte microscopice(acarieni), polen, mucegai, diversi poluanti cu actiune iritativa. Asadar nu praful in sine este probleme, ci continutul acestuia.

Citește în continuare Cum poti diminua riscul de alergii cauzate de acarieni?

Obiceiurile de somn si afectiunile de care ai putea suferi

Desi conditiile sunt propice tu nu poti adormi sau ai un somn deloc odihnitor? Cei mai norocosi dintre noi ne bucuram de 8 ore de somn de calitate, neintrerupt de evenimente nocturne neplacute. Insa realitatea este cu totul alta, iar majoritatea adultilor prezinta diverse tulburari de somn sau au obiceiuri nocturne care pot fi privite ca indicii in ceea ce priveste starea noastra de sanatate. Altfel spus, cum dormim si cum ne trezim pot spune daca suferim de vreo afectiune.

Citește în continuare Obiceiurile de somn si afectiunile de care ai putea suferi

Evolutia somnului de-a lungul vietii

Oricine stie ca avem nevoie de somn pentru a functiona. De ce dormim si de ce este somnul atat de important e o discutie fara final. Dar, ca sa va faceti o simpla idee despre importanta somnului, stiati ca omul poate rezista maxim 11 zile fara somn(record), in timp ce fara hrana(dar cu apa) o poate face pentru 8 saptamani!

Citește în continuare Evolutia somnului de-a lungul vietii

Efectele privarii de somn asupra greutatii corporale

Ritmul vietii cotidiene este unul extrem de rapid. Multe lucruri de facut, prea putin timp pentru toate. Asa ca nu e de mirare ca prea putini dintre noi se mai pot lauda cu acele 8 ore de somn recomandate de medici.

Citește în continuare Efectele privarii de somn asupra greutatii corporale

Lenjerii de pat cu motive si cusaturi de inspiratie traditionala din Transilvania

Exista un fenomen care ia amploare: ne dorim lucruri cat mai moderne in casele noastre si ajungem sa nu ne mai cunoastem traditiile. Cand si de ce a aparut aceasta tendinta e greu de spus, dar e timpul sa luam masuri: reintoarcerea la traditii, dar adaptandu-le la pretentiile modern. Este solutia cea mai buna de a imbina traditionalul cu modernul. Si ce ocazie mai potrivita de a deschide acest subiect decat 1 Decembrie?

Citește în continuare Lenjerii de pat cu motive si cusaturi de inspiratie traditionala din Transilvania

5 mituri despre somn

Miturile au luat nastere cam in acelasi timp cu lucrurile de care sunt legate. Nici somnul nu a fost ocolit, in timp aparand diverse mituri despre el, unele chiar ciudate. O parte dintre ele s-a dovedit ca nu sunt chiar departe de adevar, dar altele chiar sunt simple fabulatii si au fost demontate de catre oamenii de stiinta.

Citește în continuare 5 mituri despre somn