Arhive etichetă: pat

Cum sa transformi patul intr-o oaza perfecta pentru un somn odihnitor

Despre cat de important este somnul nu doar pentru sanatatea noastra, ci si pentru functionarea optima a organismului stim cu totii. Dormind ne incarcam bateriile, scapam de stres, ne relaxam si ne pregatim pentru o noua zi. Insa exista anumiti factori care ne perturba orele de somn si calitatea acestuia, astfel ca a doua zi avem toate sansele sa ne simtim mai obositi decat eram la culcare.

Citește în continuare Cum sa transformi patul intr-o oaza perfecta pentru un somn odihnitor

Share