Arhive etichetă: somn

Evolutia somnului de-a lungul vietii

Oricine stie ca avem nevoie de somn pentru a functiona. De ce dormim si de ce este somnul atat de important e o discutie fara final. Dar, ca sa va faceti o simpla idee despre importanta somnului, stiati ca omul poate rezista maxim 11 zile fara somn(record), in timp ce fara hrana(dar cu apa) o poate face pentru 8 saptamani!

Citește în continuare Evolutia somnului de-a lungul vietii

Share

5 mituri despre somn

Miturile au luat nastere cam in acelasi timp cu lucrurile de care sunt legate. Nici somnul nu a fost ocolit, in timp aparand diverse mituri despre el, unele chiar ciudate. O parte dintre ele s-a dovedit ca nu sunt chiar departe de adevar, dar altele chiar sunt simple fabulatii si au fost demontate de catre oamenii de stiinta.

Citește în continuare 5 mituri despre somn

O data lenjerie de bambus, mereu lenjerie de bambus

Un somn confortabil tine si de lenjeria de pat aleasa. Contactul direct cu aceasta ne poate crea sau , dimpotriva, ne poate rapi confortul. Pe piata exista o multitudine de materiale, modele si culori ceea ce face alegerea mai dificila.

Citește în continuare O data lenjerie de bambus, mereu lenjerie de bambus

10 lucruri inedite despre somn

Despre somn stim ca este bateria organismului, ca avem nevoie sa dormim pentru “reincarcarea” creierului, dar si pentru ca celulele sa se regenereze. Asta credem cei mai multi dintre noi, dar nu exista o explicatie stiintifica pentru nevoia de somn. La fel de bine putem spune ca prea putini dintre noi au parte de suficient somn.

Citește în continuare 10 lucruri inedite despre somn

Spune-mi cum dormi ca sa iti spun ce personalitate ai!

Daca in viata de zi cu zi reusim sa ne ascundem defectele sau trairile negative si sa jucam diverse roluri, lucrurile stau altfel cand vine vorba de somn. Mai exact, in timpul somnului suntem noi insine, nu avem cum sa ne trucam comportamentul. Plecand de la aceasta premisa, cercetatorii au descoperit ca exista stranse legaturi intre pozitia corpului nostru in timpul somnului si personalitatea noastra. Mai mult, pozitia in care dormim ofera indicii despre cum gandim, simtim si ne comportam. Asta te pune serios pe ganduri, nu?

Citește în continuare Spune-mi cum dormi ca sa iti spun ce personalitate ai!

Saltele Domusflex pentru un somn odihnitor

Prinsi de activitatile cotidiene, din pacate, nu mai avem timp sa acordam atentia cuvenita somnului. Cu toate acestea, eficienta activitatilor pe care le desfasuram zilnic depinde in mare masura de calitatea odihnei nocturne. Magazinul de saltele Noapte Buna va propune modele de saltele Domusflex pentru un somn linistit si revigorant.

Citește în continuare Saltele Domusflex pentru un somn odihnitor